Nervosa

Arranha-se-me a garganta.

Um fogo rebelde vai alastrando pelo pescoço.

Um trago fica preso.

Engolir torna-se penoso.

Desconheço o motivo, se são as bactérias ou os vírus.

Uma certeza me assiste, o enervamento em que me deixo cair agrava a situação.

Reuno tropas num esforço hercúleo e ensaio uma inspiração mais demorada, sustenho até ao limite e expiro demoradamente.

Foco-me na repetição de cada respiração, alertando-me para a mínima distração.

Tento esquecer o calor inesperado da ligação entre a cabeça e o tronco.

Nesta controle do nervosismo, pelo menor batimento cardíaco, através do verbo respirar, a mente escapa-se-me.

Sem autorização,  o pensamento conduz-me a ti e a concentração esvai-se.

Que hei-de fazer?

Continuo nervosa e ingovernável.